過換気症候群

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心の病気
からだの病気に関しては気を配るのに、心の病気には関心が低い傾向があります。それは、ちょっとした気持ちのもちようで調子がかわるため、気力で治せると思っている人が多いからでしょうか。確かに、上手な気分転換や気にしないようにするとことは大切です。しかし、心の病気もからだの病気と同じで、がまんして悪化させる前に専門医の治療を受けることが大切です。心の病気については、精神科や神経科が専門ですが、これらに加えて心療内科を設けて対応してくれる病院も増えました。
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過換気症候群
発作的に呼吸困難を訴えて過換気になり、動脈血の二酸化炭素が減少した状態におちいると全身に病的変化がおこるものです。おもな原因は精神的・肉体的ストレスで、とくに疲れているときにおこりやすいとされています。突然、呼吸困難におちいり、胸が苦しくなるといいますが、突然起こるのではなく、不安やショックを受けたことによる大きな呼吸が始まりで、これで二酸化炭素が不足して呼吸困難を感じ、息苦しさからさらに大きな呼吸をしようとします。それが悪循環となり、かえって、頭がボーっとする、手足がしびれる、めまい、脱力感などがおこります。手当てをしなけれ発作は30分から1時間くらい続き、ひどい場合は全身けいれんがおこって失神してしまう人もいます。発作が起こったときはおわてず、応急処置としてビニール袋や紙袋を口にあてて、吐き出した息を吸う方法が効果的です。何度も発作を繰り返すようなら医師の診察をうけましょう。
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