紫外線－光老化

紫外線－光老化

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肌の部屋
ちまたでは、化粧品も美容情報も氾濫気味。どれを信じていいのかわかりません。そうした中で迷わずに自分の肌を守る、これににはまスキンケアの基本を知るしかありません。美肌はよい化粧品さえ使えば手に入れられるというものではありません。美肌は自分で作っていくものということを覚えて、肌のためにできることを始めましょう。体内美肌、基礎化粧品、アンチエイジング、肌のお手入れ、毛穴の悩みや、ニキビのお手入れなど正しい知識を蓄えていくことが大切です。

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・紫外線－光老化

太陽紫外線は活性酸素をつくり間接的に遺伝子DNAに傷をつけたり、ある遺伝子のはたらきをたかめ、皮膚を老化に向かわせます。さらに太陽紫外線を浴びると皮膚や生体全体の免疫が低下します。肌が赤くなった後は、しばしば単純ヘルペスが再発しますが、それは免疫力が落ちて感染症にかかりやすくなるからです。さらに免疫が落ちるとがんにもなりやすくなります。日本人は白人と違い、皮膚のメラニン量が多いので紫外線をかなり止めることができますから、皮膚がんの発症率は白人に比べて低くなります。しかし、高齢化の日本では日光角化症（顔面や手の甲などの露出部分に赤色や褐色の表面の粗いざらざらした斑点があらわれる）が増えています。しみ、シワ、皮膚がんなどの光老化は小児期からの日焼けの繰り返しの結果です。10歳ころまでに浴びる太陽紫外線が特に光老化に直結します。光老化は典型的な生活習慣病ですから、乳幼児から無駄な日焼けを避けることが中高年期の光老化防止に不可欠です。子どもの頃から強い日焼けを阻止するために、サンスクリーン剤を会う会、帽子や長袖の服を着るなどの工夫が大切です。
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