| 慢性疲労症候群 |
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 からだの悩み
自分の心とからだのことどれくらい知っていますか？
自分で自分のからだを守り、心をケアしながら、一生を健康に過ごすためには、自分の心とからだについて正しい知識を身につけることが大切。
からだのこと、心の不調、美容に関すること、妊娠・出産、更年期のこと、女性に多い病気など、幅広い情報をとりあげているサイトです。
心とからだを考えるきっかけ作りとなれたら嬉しいです。 |
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| ・慢性疲労症候群 |
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| 健康に暮らしていた人が、突然、正体不明の倦怠感、疲労感に襲われ、日常生活に支障をきたすような状態が少なくとも6ヶ月以上続く、これが慢性疲労症候群の典型とされていますが、原因などは今のところよく分かっていません。誤解も多くなまけ病とみられることもあります。これは単なる過労とは比較にならないほどの深刻な現代病とされています。慢性疲労症候群による倦怠感はなんとなくだるいという程度ではなく、仕事も手につかなくなり、寝込むようなひどいものです。しかも6ヶ月以上このような状態が続くほか、何度も再発を繰り返したりするという大変やっかいなもの。さらに、微熱やのどの痛み、筋肉痛、関節痛といった身体症状も起こります。心身症やうつ病と似ていますが、これらの病気では朝早く目が覚めるのが特徴ですが、慢性疲労症候群では反対に眠くて起きられないという過眠の傾向があります。いまのところ原因がはっきりしていないため治療といってもカウンセリングのほか、身体症状を改善する対症療法が中心です。気のせいとか逃げているだけという言葉は患者の心を傷つけ、症状をさらに悪化させるだけです。患者の健康の回復には、まわりの人のちょっとした気遣いや温かい気持ちが大切です。 |
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