| 血圧が低い |
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 からだの悩み
自分の心とからだのことどれくらい知っていますか？
自分で自分のからだを守り、心をケアしながら、一生を健康に過ごすためには、自分の心とからだについて正しい知識を身につけることが大切。
からだのこと、心の不調、美容に関すること、妊娠・出産、更年期のこと、女性に多い病気など、幅広い情報をとりあげているサイトです。
心とからだを考えるきっかけ作りとなれたら嬉しいです。 |
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| ・血圧が低い |
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| WHOの基準では、最高血圧が100mmHg以下、最低血圧が60mmHg以下を低血圧としています。低血圧の主な要因は、遺伝的なものや体質で、とくに痩せている女性によくみられますが、年齢を重ねるうちに徐々に血圧が上がり、正常血圧になることも少なくありません。まれに、心臓病や胃腸疾患、ホルモンなどの内分泌異常といった病気が原因の場合もありますが、これらの病気を治療することで血圧は正常に戻ります。低血圧の人は、目覚めの悪さ、頭痛、めまい、動悸、息切れ、頭が重い、立ちくらみなどの症状に見舞われることがありますが、日常生活に差し支えることはほとんどありません。また、高血圧のような危険なトラブルを招く心配もほとんどなく、特別な治療はありません。規則正しい生活と適度な運動を心がけましょう。 |
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