外反母趾

外反母趾

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からだの悩み
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・外反母趾

母趾とは足の親指のことで、そのつけ根の関節部分が外側に出っ張ってしまい、指先が小指側に向いて「く」の字のような状態になってしまうことを外反母趾といいます。足に合わない窮屈な靴で足を圧迫し、それが続くことによって、徐々に足先が曲がってきます。足の親指のところがおかしいと思ったらそのままにしないこと。初期なら痛みもなく、変形を止めることも可能です。しかし、変形が進むと、力の入れ方が不自然になり、歩くのにも影響してきます。さらに悪化すると、靴を脱いでも痛みが取れなくなります。親指が第2指、第3指の上に重なり、炎症をおこすまでになると手術する以外に治療法はないようです。おかしいと思ったら早めに治療をはじめましょう。また、外反母趾にならないためには、何よりも足に合った靴を履くことが大切です。変形が始まっている人は、変形部分を保護するパットなど、外反母趾を矯正する器具が市販されているので上手に活用するといいでしょう。それから、自宅ではなるべく足を楽に、裸足で過ごすなどしましょう。
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