ベトベト汗

ベトベト汗

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からだの悩み
自分の心とからだのことどれくらい知っていますか？
自分で自分のからだを守り、心をケアしながら、一生を健康に過ごすためには、自分の心とからだについて正しい知識を身につけることが大切。
からだのこと、心の不調、美容に関すること、妊娠・出産、更年期のこと、女性に多い病気など、幅広い情報をとりあげているサイトです。
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・ベトベト汗

かけばかくほどメリットがある汗ですが、これは質のいい「サラサラ汗」をかいた場合のこと。本来、汗の成分は99％以上が水で、残りはナトリウムや塩素、カリウム、カルシウムといった、体にとって大切なミネラル。汗腺がきちんと機能していると、このようにバランスのいい汗をかけるのです。しかし、汗腺がうまく働かず、水以外の大切なミネラルを必要以上に体外に出してしまうと、ベタついてにおいのある不快な「ベタベタ汗」になります。この「ベタベタ汗」は、蒸発しにくいため、体温を下げる効果も低く、無駄な汗といってもいいもの。このベタベタ汗をかく人が増えているそうです。汗腺という器官は、使わないとどんどん機能がおちてしまうやっかいなもの。本来、人間には平均して約350万個の汗腺があり、きちんと機能していれば、体全体からまんべんなく粒の小さいサラサラ汗がでます。ところが近年、エアコンなどの普及によって、汗をかかずに生活することも可能になりました。そのため、汗腺がうまく機能しなくなり、粒が大きい質の悪いベタベタ汗をかく人が増えはじめました。
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