しびれる

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からだの悩み
自分の心とからだのことどれくらい知っていますか？
自分で自分のからだを守り、心をケアしながら、一生を健康に過ごすためには、自分の心とからだについて正しい知識を身につけることが大切。
からだのこと、心の不調、美容に関すること、妊娠・出産、更年期のこと、女性に多い病気など、幅広い情報をとりあげているサイトです。
心とからだを考えるきっかけ作りとなれたら嬉しいです。

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・しびれる

手足のしびれやマヒで、からだを動かすことができない場合には、神経や脳の重大な病気が考えられます。両手足にしびれやマヒがあり、腰痛を伴う場合には、変形性脊椎症や椎間板ヘルニアが疑われます。また、手足の指先がこわばったり感覚異常を起こしている場合は、慢性関節リウマチも考えられます。放置すると治療が難しくなるので早めに整形外科や内科などで検査を受けましょう。からだの右、または左半身にだけしびれやまひが現れ、頭痛や吐き気、意識障害を伴う場合は、脳の病気が考えられます。突然、発作的に片側の手足にマヒが起きた場合は、脳出血や脳梗塞の可能性大です。一方、こうした症状が徐々に現れてきた場合は、慢性硬膜下血腫や脳腫瘍が疑われます。直ちに脳外科を受診してください。手足のしびれがマヒというほどではなく、皮膚がピリピリする程度だったり、感覚が鈍く感じられるくらいという場合は、更年期になって現れる症状の一つと考えられます。更年期になって女性ホルモンの中の卵胞ホルモン（エストロゲン）の分泌量が減ると、皮膚の老化が進んで薄くなります。そのため、神経が過敏になってしびれとして感じられたり、逆に感覚が鈍くなったりすることがあります。あまり気にする必要はありませんが、しびれが強い場合は婦人科や整形外科、神経内科で診察を受けることをおススメします。血液の循環が悪くなってもしびれを感じやすくなります。適度の運動やマッサージなどで血行をよくしましょう。また、食事ではビタミンBやC、Eを十分にとるようにすると血行改善に効果的です。
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