| 10代のニキビ |
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 肌の部屋
ちまたでは、化粧品も美容情報も氾濫気味。どれを信じていいのかわかりません。そうした中で迷わずに自分の肌を守る、これににはまスキンケアの基本を知るしかありません。美肌はよい化粧品さえ使えば手に入れられるというものではありません。美肌は自分で作っていくものということを覚えて、肌のためにできることを始めましょう。体内美肌、基礎化粧品、アンチエイジング、肌のお手入れ、毛穴の悩みや、ニキビのお手入れなど正しい知識を蓄えていくことが大切です。 |
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| ・10代のニキビ |
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| 10代のニキビは顔中に散らばってできやすいのが特徴です。原因として考えられるのは過剰な皮脂分泌（遺伝的体質によるものが多い）、甘いものの食べすぎ、乳液やファンデーションなどの化粧品の油分などです。対策としては、まずはしっかりとした洗顔で清潔を保つこと。また、油分を控えたお手入れをしましょう。乳液やクリームをなるべく使わずにノンオイルのジェルで保湿する、など。ファンデーションの使用は控えましょう。どうしても使用したいときはパウダータイプがおススメです。チョコレートなどの甘いものは控えましょう。 |
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