温泉療法

温泉療法

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心の病気
からだの病気に関しては気を配るのに、心の病気には関心が低い傾向があります。それは、ちょっとした気持ちのもちようで調子がかわるため、気力で治せると思っている人が多いからでしょうか。確かに、上手な気分転換や気にしないようにするとことは大切です。しかし、心の病気もからだの病気と同じで、がまんして悪化させる前に専門医の治療を受けることが大切です。心の病気については、精神科や神経科が専門ですが、これらに加えて心療内科を設けて対応してくれる病院も増えました。

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・温泉療法

温泉で温まることによって、血行がよくなり、酸素や栄養素あからだのすみずみにまでいきわたるようになります、逆に不要物は運び去られ、からだの組織全体がリフレッシュされます。冷え性や糖尿病などによる血行障害を改善し、神経痛や関節炎などの痛みを和らげる効果があります。ぬるめのお湯なら血栓を溶かす効果もありますが、熱いお湯では逆に働くこともあります。また、下半身が受ける水圧によって、静脈血が心臓に戻るのが促され、心臓から全身に押し出される血液量も増えます。その結果、腎臓を通る血液量が増え、尿をつくりやすくする結果、体内の老廃物や新陳代謝がさかんになります。温泉地を訪れる前に自分の目的に合った温泉を選びましょう。
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