| セラミド |
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 肌の部屋
ちまたでは、化粧品も美容情報も氾濫気味。どれを信じていいのかわかりません。そうした中で迷わずに自分の肌を守る、これににはまスキンケアの基本を知るしかありません。美肌はよい化粧品さえ使えば手に入れられるというものではありません。美肌は自分で作っていくものということを覚えて、肌のためにできることを始めましょう。体内美肌、基礎化粧品、アンチエイジング、肌のお手入れ、毛穴の悩みや、ニキビのお手入れなど正しい知識を蓄えていくことが大切です。 |
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| ・セラミド |
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| 角質のバリア機能は、肌の中の「セラミド」の量と関係します。セラミドが減るとバリア機能も弱まります。角質層は、レンガとセメントのような構造をしているといわれています。角質細胞をレンガに例えるとセラミドなどの角質細胞間脂質がセメントで角質細胞をつなぎとめています。いろいろな脂質が混ざり合ってできていますが、そのうちの約40％にあたるのが「セラミド」です。残り60％にはスフィンゴ脂質や遊離脂肪酸などが含まれます。これらの脂質が水と結合して、肌の水分を守り、また、外界の刺激から肌を守るためにも大きな役割を果たしているのです。このようにして、しっかり積み重なった角質層ですが、セメントの部分が足りなくなると、レンガがぐらついてしまい、一部がはがれ落ちたりします。これが、肌の表面から粉をふいたような状態としてみられるのです。レンガが脱落すると当然そこはバリア機能が弱くなって外から刺激が入り込みます。肌が粉をふいた状態になっているときに洗顔すると石鹸がしみたりするのはこのためです。セラミドはレンガを支え、さらに水分をキープしている、肌にとってもっとも大切なものといえるのです。ただし、年齢とともにセラミドの生産量は減ってくるので、肌は徐々に乾燥しやすくなっていきます。 |
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