| 月経のこと |
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 からだの部屋
自分の心とからだのことどれくらい知っていますか？
自分で自分のからだを守り、心をケアしながら、一生を健康に過ごすためには、自分の心とからだについて正しい知識を身につけることが大切。
からだのこと、心の不調、美容に関すること、妊娠・出産、更年期のこと、女性に多い病気など、幅広い情報をとりあげているサイトです。
心とからだを考えるきっかけ作りとなれたら嬉しいです。 |
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| ・月経のこと |
| 初潮を迎えてから閉経まで約40年間、長いつきあいになる月経。月経時の処理を考えるとつい面倒くさい気分になることもあるでしょうが、あるべきものがないというほうが深刻。妊娠してもいないのに月経がなくなる、あるいは不規則になるということはからだのどこかに異常が起こっていると考えられます。女性のからだはデリケート。ちょっとしたことでリズムが狂い、気づかないうちに負担がかかっていたりします。そういう意味でも月経は健康のバロメーター。月経のこと正しく理解し、上手につきあっていきましょう。 |
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 月経の意味 |
| 正常な月経 |
| 生理痛 |
| 心配な生理痛 |
| 月経の量とニオイ |
| 月経と不快感 |
| 月経中のケア |
| 生理用品 |
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